体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一现代医学研究证实人太胖或太瘦都会影响健康体重控制在什么范围内比较合适又该如何控制体重呢最佳体重是多少一项研究显示，老人适当“胖一点”，有利于更长久地保持健康。那么，胖多少合适？一定要记住这个公式：体重指数（BMI）= 体重（kg）/身高（m）²18—64岁：BM

2025-04-16 00:14:00