红烧排骨做法家常做法（软烂入味，非常有营养）
100次浏览 发布时间：2025-02-08 03:49:33
每天一道家常菜，有 荤有素，合理搭配 餐桌美食。今天分享家常烧排骨的简单做法，易做一点也不麻烦，非常有营养，是下酒下饭的最佳佳肴。我想信大家对排骨都不陌生，所以也不会讨厌这道美食。我把方法分享给你，希望你喜欢！
1.买了排骨，商家已帮剁成块。
2.排骨洗干净冷水下锅焯水，加料酒姜片去腥，沸腾后3分钟即可。
3.捞出后，再用清水洗干净备用。
4.起锅烧油，5成热时用姜蒜片炸锅。
5.把排骨倒入锅里翻炒，炒到无水份，而且香味扑鼻时。
6.加生抽两小勺.白糖一小勺.耗油一小勺.南德调料粉一小勺，翻炒入味。(无需加盐，味道够了)
7.然后加白开水没过排骨，盖好盖子，沸腾后调小火，约四十分钟时即可，(喜欢吃味精的加适量)收汁装盘。一道非常有营养的家常红烧排骨做好了。一点也不柴，软烂入味，不肥不腻，超级下饭。
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2025-06-07 08:02:00
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一件简单的事，做好了能让减肥事半功倍！（不是运动）
【来源：黑龙江日报】俗话说减肥“七分吃，三分动”，这并非说运动不重要，而是在强调正确吃饭对于减肥的重要性。减肥不能靠不吃东西纯饿，更不能靠吃某种单一的食物，否则健康就毁了！怎样正确地吃饭？有哪些流传开来但实际上是错误的减肥误区？快来看看吧！声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益
2025-06-07 06:38:00
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2025-06-07 06:00:00
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智利北部发生6.4级地震
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2025-06-06 22:08:00