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茶干炒什么好吃 ?茶干炒水芹菜,常吃能降血压,芹菜脆脆,茶干香香

100次浏览     发布时间:2025-01-26 05:51:48    


食材:

水芹菜200克、茶干150克、胡萝卜50克

调料

大葱10克、盐3/4茶匙、白糖1/4茶匙、植物油适量

制作方法:

所有材料备好,水芹菜洗干净。

把水芹菜切成寸段。择去叶子(叶子留作他用)。

茶干切条,胡萝卜切丝。

  1. 大葱切片。
  2. 起油锅,爆香大葱片。
  3. 放入胡萝卜、茶干,炒至胡萝卜。
  4. 再放入水芹菜、盐、白糖。
  5. 快速翻炒至水芹菜变色,盛出。变软。
  6. 小贴士:
  7. 胡萝卜不容易熟,所以要先下锅 水芹菜细嫩易熟,快速炒至变色就要立即出锅。
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