吗卡有什么功效（“植物伟哥”玛卡）

“世上真有这么神奇的东西?”我纳闷。和荣告诉我：“这是纯天然‘植物伟哥’玛卡，能治疗男人肾虚，能改善女人气血。”看来，是我孤陋寡闻了。返南昌后，一通网上查阅，不禁莞尔。

玛卡属一年生草本植物，十字花科。其名字有点洋气，还又带有一丝神秘感。它外形很萌，十分可爱。长长的绿叶，圆圆的根茎，看上去就像一个很Q的小萝卜，它生长在高海拔、昼夜温差很大的地区。块根有黄色、紫色、蓝色、褐色和黑色等。

网上列举玛卡功效，除了含有丰富的氨基酸、蛋白质、生物碱，其中，它还含有独有的玛卡酰胺、卡稀等珍贵物质，有着“荷尔蒙发动机”的美誉，因此玛卡又被称为“植物伟哥”，是可替代伟哥的“纯天然”良性物质。

“纯天然”这点，不容置疑。玛卡，原产于南美洲安第斯山脉秘鲁中部，生长在海拔4000米以上山区。经风霜、历风雪、斗严寒。严酷的自然条件，练就了玛卡顽强的生命力。玛卡的块状根茎瘦小皱巴，带着高寒植物特有的印记，的确不怎么像是在“温室”里长大的。

严酷的生境连同紫外线强烈的太阳,给玛卡涂抹上亮丽的“衣裳”，给予块根更多的色彩:淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色，也有绿色。

据说：早在哥伦布到达美洲前，当地土著人就喜欢用玛卡的鲜根加蜂蜜、兑水果汁饮用。当然，更多的时候，玛卡是作为一种蔬菜，登上秘鲁人的餐桌——可以是凉拌菜，可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮后，加上蜂蜜或兑水果汁食用。

这类似于中国人“冬食萝卜夏吃姜”，补充营养、促进身体健康。玛卡，在当地人的眼里，也是滋补品——抗疲劳、补充体力。然而，令玛卡没想到的是，几年前，自从落户中国高寒地区后，自己的身价一路暴涨。最贵时，能卖到900多元一斤。块茎磨成的玛卡粉，每克15元的价格出售！远远超过了人参、冬虫夏草、铁皮石斛等名贵中药材。

这穿越千山万水，在秘鲁种植了两千多年一种蔬菜，来到异国他乡的中国后，从当年的小“村姑”摇身一变，成了当朝 “皇后”了。

于是乎，那些年玛卡在中国种植的地盘迅速扩大，云南、四川、青海等高海拔地区都有了玛卡的身影。只几年，中国就取代了其故乡秘鲁，成为玛卡的主产国，也成为世界玛卡价格的主导者。

这一切改变的原因，均来玛卡的头衔:“植物伟哥”。有专家这样介绍:玛卡含有人体所需的多种营养元素，并有两类新植物化学成分玛卡酰胺和玛卡烯，能平衡荷尔蒙，调节内分泌，提高精子数量与活跃力。这让玛卡所向披靡了，一些人甚至为之“疯狂”。一些人甚至盲信，只相信专家、相信这是很好的保健品和药效。

其实，到目前为止，玛卡的“伟哥”功效，提升性功能一说，众说纷纭，据了解：目前大部分的相关研究临床的数据很少，而且研究质量也不够高，还缺乏证据支持。对于玛卡，就当成普通的保健品来吃就行，神药什么的真的不存在。

和荣送给我的玛卡我也没吃。曾逗乐地对学西医的医生妻子说，“这玩意，真的管用？”妻子戏称“要不用它炖鸡，你试试？”我心血管不太好，怕吃了会上火，流鼻血，终于也没吃上，啥味，全然不知。

最终，玛卡借花献佛送给了扬州的好友求真，求真身体好，精力充沛。他妻子用来给他炖鸡汤。我曾问过求真，这玛卡啥味道？求真说有点苦涩，略带有点腥辣味。终于明白了秘鲁当地土著为什么饮用时要加蜂蜜兑水果汁。

至于玛卡的功效，求真称：也没有那么神乎其神，喝过玛卡煲的鸡汤后，感觉手心会出汗，也不知是心里的作用，还是怎么的，就不得而知了。